對於現在的人來說，簡直是「談癌色變」，癌症給多少個幸福的家庭帶來噩耗。雖然癌症是很難治癒的，但是我們可以在日常生活中去預防它，吃一些抗癌的食物。下麵就和小編來一起看一下吧！
紅薯相信大家都不陌生，在寒冬能吃上一口烤紅薯那真的是人生的一大樂事。大街小巷都有賣的，很多人都吃過。像我們老一輩的人，由於糧食匱乏，更是拿紅薯來當主食食用。
那麼大家知不知道紅薯還是一個抗癌小能手。
長壽食品「紅薯中有一種叫「去氧表雄酮」的生理活性物質，對腦細胞和內分泌腺素的活力有很大的促進作用，故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力和抗癌的作用。尤其是在熟的紅薯當中這種物質的抗癌率達到98%，能有效的預防腸癌和乳腺癌。
不光是紅薯，像這些食物：木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有一定的抗癌作用。
還有這些水果：葡萄、草莓、香蕉、無花果、獼猴桃等都有一定抗癌的作用。大家在日常的生活中一定要注意要多食用這些食物和水果，小習慣，大健康。
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