女孩們總是很介意自己的手臂、大腿或是臉頰的肌膚狀況，這些部位是經常露出來的，一點點不對勁都會讓人很困擾。
你的身體總是有像雞皮疙瘩一樣的白色突起物嗎？人家是天氣冷的時候會起雞皮疙瘩，但是你是無時無刻都帶有這些小疙瘩。其實你知道嗎？這些「不會消失的雞皮疙瘩」其實就是「毛囊角化症」所引起的。
皮膚角質異常增長，導致毛孔附近的角質堆積，行程角栓阻塞毛囊。摸起來一顆顆的觸感，讓皮膚變得粗糙，但卻是不痛不癢，仍然造成年輕女性的困擾。
皮膚科專家表示，其實要改善這個狀況非常簡單，只需要保持一些良好的習慣，一起來看看該怎麼做吧！
基本保養：最重要的保養就是要避免皮膚乾燥，洗澡最好要使用不含皂性的沐浴乳，也不要過度清潔。洗澡水以溫熱適中的為主，因為過燙的洗澡水會讓皮膚發癢，摳抓會讓毛囊角化症更惡化。而「保濕」同樣也很重要，保濕乳液一天至少要用2到3次，洗完澡後用乳液輕輕的按摩患部。
去角質：使用含有果酸、水楊酸或是Ａ酸成分的藥膏來對抗角質時要小心，因為這些產品有刺激性，所以患部如果已經發炎就不適合。而市面上賣有很多去角質產品卻成分不一，使用完有副作用的事層出不窮，所以還是跟皮膚科醫師配合最好。
中藥蒸氣療法：一種中西醫綜合的治療法，利用熏和蒸的方式，讓肌膚的角質層軟化，自然就會脫落。而堵塞的毛囊隨著熱器打開，毛孔通暢無阻，毛孔角質化的症狀得以緩解，肌膚表面的「小疙瘩」也就消失不見。
你也有小疙瘩永遠揮之不去的困擾嗎？試試這些方法，一陣子過後是不是狀況好了許多！把這篇文章分享出去給有同樣困擾的朋友們看看吧，一起揮別小疙瘩，迎接光滑的夏天！
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