原料：大紅蘿蔔, 用量：400克
步驟
1.我一好友曾是一名嚴重的痛風患者，無意間發現了一種有效治療痛風的食療「秘方」，經過一段時間治療，多年的痛風頑疾竟然神奇般地痊癒了。轉眼間半年多過去了，山珍海味、大魚、大肉、啤酒、海鮮無所畏懼。重獲自由後，第一件想做的事便是將此法傳授給所有飽受痛風折磨的「風民」，我的秘方就是大紅蘿蔔。
2.半年前某一日由於誤食菠菜，導致剛剛消停了不到一個月的痛風再次發作，並引發高燒，整夜咳痰難以入睡，因長期大量服用痛風藥物造成胃腸消化不良，胃中食物淤堵返酸，眾癥一起襲來更是痛苦難當。由於平時本人對蘿蔔的藥用功效了解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。
3.於是想到用蘿蔔緩解一下眼前的綜合癥，恰好家裡冰箱內還有半個大紅蘿蔔，於是便邊看電視邊啃蘿蔔。半小時後，胃舒服了很多，咳嗽也止住了，便有了些許困意躺床欲睡。這時發現痛風的腳竟然也不痛了，當時也沒多想，過了一會便昏昏沈沈地睡著了。
4.第二天醒來躺在那裡沒有感覺腳痛，下地才感覺到還有點痛，我想連續食用效果會更好！於是讓家人去買蘿蔔，可買回的不是昨夜的那種大紅蘿蔔，而是白蘿蔔，水分太大，食後沒有什麼明顯的感覺。下午又買來青蘿蔔和心裡美蘿蔔，試後也無明顯感覺，且過辣有些傷胃。
5.第三天買來大紅蘿蔔一試明顯見好，但吃掉一大塊蘿蔔細嚼漫咽至少需要15分鐘，於是我便取出榨汁機摘除過濾網，將半個紅皮白瓤的大紅蘿蔔切塊，放入榨汁機，再加入適量溫水，為減少蘿蔔的辣味，又加了些蜂蜜，結果榨成的蘿蔔汁辣甜適口，一飲而盡！此後每日早、晚飯後各飲一大杯，僅7日痛風癥狀就完全消失了。
6.我在這裡把此法與眾多痛風朋友分享一下，反正無需花費多少銀兩，大家不妨一試。下麵是我總結的大紅蘿蔔治療痛風的用法和用量（各人病情不同僅供參考）：
7
原料：大紅蘿蔔
用量：400克
用法：將大紅蘿蔔洗凈，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下（生吃細嚼也可），30～120分鐘即可見到效果。日飲2次，早飯前、晚飯後(一小時內不能食用任何其它東西,以免影響療效)，直到癥狀消失。
马上点这分享
