隔夜水能喝嗎？醫師示警「4種水千萬別喝」：恐致病死亡 網友一看驚「瓶裝水也上榜」喝錯更傷身

  

由於近年來健康意識抬頭，許多人都養成每天起碼喝將近1800-2000cc白開水的好習慣，但喝下大量的水並不等於並不等於對身體好，尤其喝到不對的水更是容易反而讓身體出現不好的狀況！最近恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻，就在臉書上呼籲大家4種NG的水「最好不要喝」，接下來就讓我們一起來看看吧～

 

 

 

根據TVBS新聞網報導，恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻近日就整理了4種「千萬不要喝下肚的水」，像是許多人都最喜歡的山泉水之外，放過夜的隔夜水最好也不要喝，以免身體落得讓人難以想像的下場！


1. 山泉水-雖然山泉水總是給人甘醇清甜的形象，但畢竟近年來環境污染相當嚴重，真的很難確定其源頭是否有受到汙染，加上裡面也可能有許多含有對人體危害的細菌，或肉體看不見的寄生蟲卵或水蛭幼蟲，因此即便到了山林間也最好不要任意嘗試。 

 

  

2. 瓶裝水-由於瓶裝水若長時間地高溫曝曬，就很有可能會有塑膠瓶身溶解出化學物質的風險，因此他建議大家最好不要飲用。即便PET塑膠是屬於低毒性的容器，但只要經過長時間的高溫照射，還是會釋出有害物質，像是夏天把瓶裝水擺在車內長時間曝曬烘烤，通常溫度都可能飆破70度。


3. 隔夜水-由於開封過或曾直接對嘴喝的水，「口中的細菌會在水中快速繁殖」，即便只是一個晚上其數量也會相當可觀，因此到了早上直接換新的一杯，隔夜水最好別喝。

 

 

4. 長時間運動後突然大量喝水- 像是馬拉松、鐵人三項等長時間的運動過後，由於身體已經流了很多汗，可能會些許脫水狀況，若此時又立刻大量進水卻而不補充鹽分的話，可是很有可能會造成「慢性水中毒」或稱「低血鈉症」等不適的症狀唷。

沒想到只是白開水也有這麼多眉角...等等立刻把昨天下班留下來的水倒掉...

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