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May 14, 2021

他把一堆食材丟進鍋子裡「「連火都沒有開」就去上班了!結果回家打開鍋子.......所有人都流口水啦!太神了!

 

當他把東西通通丟進去,出門去之後回來食物就好了!? 

 
 
什麼東西這麼厲害啊!?

原來是慢燉鍋(Slow cookery),這鍋子在美國又被稱做Crock-Pot,是利用電來烹飪的廚具。所以在家裡放著很安全。而且它是用恆溫的狀態將食物燉煮完成,需要時間約4-8小時,趁這時間不管是媽媽還是上班族都能有效利用時間。


雞胸肉 900公克 

紅馬鈴薯(切塊) 550克的 

紅蘿蔔(洗淨去皮) 200公克 

橄欖油 1/4杯 

檸檬汁 1/3杯

1茶匙 奧勒岡 

1茶匙 洋蔥粉 

2茶匙 已經壓碎的大蒜 

1茶匙 鹽加上少量的黑胡椒粒 

 
 
以上的食材一次丟進鍋裡,擺放4-8小時燉煮以後回家就可以吃了!








 
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