大部分女性都輕微有些宮寒,而我本人屬於宮寒比較嚴重的,記得每次YM前一天和第一天都疼的死去活來的,只能趴在床上,根本不能起。一到天冷的時候,手腳冰涼特嚴重,即使泡了腳也不管用,後來一個阿姨看我面色,就知道我體虛,給了我一個做紅糖薑茶的小偏方,我於是開始按照阿姨說的去做。
說實話,這種做法吃起來,真的咽不下去,一股濃濃的薑味撲鼻而來,吃的時候更是覺得痛苦,但是又想這點苦都吃不了,將來怎麼要小孩?於是每個月那幾天我都會做一次,漸漸的我的YM正常了,而且每次也不那麼疼了,YM也基本準了,前後不會差兩天,於是開始我的備孕。
3月我去婦幼保健院去做孕前體檢,查查自己有沒有什麼炎症,體內未感染弓形蟲,風疹是陰性,醫生建議我打疫苗。
4月初,在婦幼保健院定的疫苗終於到了,於是打了風疹疫苗,好像不光是風疹疫苗,是一個綜合針。
4月-7月,由於打了風疹疫苗要最少3個月,最好是半年以上,才可以要小孩。
於是這3個月一直是避孕狀態。
7月24日是我YM第一天,開始準備要寶寶
8月5號到11號,我每天用排卵試紙來測,本來按正常的話,我應該是從8月5號到11號這期間排卵,但可能我這一段時間碰了涼水比較多,或者吃了涼了,發現測出來一直是一條線。
8月12日到16日,繼續用排卵試紙檢測,發現慢慢的開始隱隱約約下面的那條線出現了,到13號比較明顯,14號明顯,15號顏色最深,16號顏色開始變淡,這期間每天會測兩次,我在14號和16號和老公aa。
8月29日用早孕試紙測,第二條線是特別淡的一條,31號比較明顯,3號和6號又用早孕試紙測,很明顯的兩道槓,心裡這叫一個美。基本上可以說是一次成功。
我不知道是不是和喝紅糖薑水秘方有關,我只知道喝了以後,擺脫了每月的肚子疼。
以上只是我個人的備孕經驗,僅供大家參考,希望大家都好孕。
以下是我提到的小偏方,給大家參考,我相信,和我有一樣宮寒的親們,先把自己的身體調理好,好孕肯定會早早的到來的,加油親。
紅糖薑茶做法:
功效:暖宮、活血
用300克紅糖加150克生薑,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從YM乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上吃。這7天裡不要和老公同房,7天後再在一起
功效:暖宮、活血
用300克紅糖加150克生薑,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從YM乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上吃。這7天裡不要和老公同房,7天後再在一起
1、準備150克老薑,大約就是圖中那麼多了。
颳去薑皮。
2、準備一袋紅糖,用300克。
3、薑洗凈後,先切片,然後切絲,再切丁。
4、再把薑末剁的更細小一些。剁大約十分鐘,然後放到碗中。
3、薑洗凈後,先切片,然後切絲,再切丁。
4、再把薑末剁的更細小一些。剁大約十分鐘,然後放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因為還要放大半袋子紅糖哦!
6、然後將薑末和紅糖攪拌均勻。看剛才還是固態的,現在融合在一起,都成流質的了。然後放到鍋中隔水蒸。
注:因為擔心水蒸氣落入碗中,可以在碗上加了一個蓋子,是微波爐碗蓋子,上面留著一個孔哦
注:因為擔心水蒸氣落入碗中,可以在碗上加了一個蓋子,是微波爐碗蓋子,上面留著一個孔哦
7、鍋開蒸三十分鐘。
就大功告成啦!取出放涼後,置於冰箱保存。分成七份,每早熱水服下,薑末最好吃掉。
就大功告成啦!取出放涼後,置於冰箱保存。分成七份,每早熱水服下,薑末最好吃掉。
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