1把枸杞，1把菊花，包在一起，解決很多人的困擾，太實用了！

  

眼睛是心靈的窗戶！

可是因為平時我們看手機多，看電視多，看電腦多！

這樣很容易就會造成用眼過度，而出現眼睛乾澀或者黑眼圈等癥狀！嚴重的還會引發乾眼症！

  

平時我們經常都會喝一些菊花茶，裡麵放點枸杞！

等茶水喝完以後，我們用濕紙巾或者紗布，把菊花和枸杞起來！這是因為我們的眼睛都比較脆弱，用它們敷眼睛正合適！

好了，包好之後，我們把它放到冰箱裡麵稍微冰一下！ 

差不多了，拿出來，直接冷敷在眼部！涼涼的非常舒服！  




這是因為菊花和枸杞都有緩解眼睛乾澀和眼睛疲勞的功效！ 

我們每天用它敷眼10-15分鐘，眼睛立馬就水汪汪了！

再教大家一招，當我們在上班或者在外麵玩手機的過程中，感覺眼睛乾燥不舒服的時候，我們就可以搓手，等手熱了以後，我們把手敷在眼上！ 




這樣可以起到理療的作用，改善眼部血液循環！

眼睛裡麵瞬間就會有微微的濕潤感！ 

不過還是要建議大家，在用眼的同時要注意休息，愛護好自己的雙眼！

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