冬天天氣寒冷，加上刺骨的寒風，讓人的體質有所下降，從而容易引發感冒、咳嗽，現在懂養生的人多了，一旦感冒咳嗽，也不願意去醫院打針吃藥，如果能用物理療法或者是食療，又安全又有效果，又沒有副作用。今天，我為大家帶來的是1款食療方法，對咳嗽是非常有效果的。
鹽蒸橙，據說能放到一切止咳消炎藥，剛開始我還不信，這幾天天氣又不是很好，非常乾燥，寶寶生病咳嗽幾天了都不好，老媽子知道寶寶咳嗽很久了還沒有好的跡象，告訴我以前的人都是靠鹽蒸柳丁治好的咳嗽，就抱著試試的想法做了幾次，因為畢竟是藥三分毒，能食療治好，那就更好了。沒想到寶貝吃了2天就不咳嗽了，真的很不錯的方子。
做法簡單，效果顯著，對肺熱引起的熱咳，咽喉痛都有用。
1、準備一個柳丁，我用的是臍橙，個大肉多
2、將柳丁洗乾淨，鹽水裡泡10分鐘
3、時間到後取出來洗乾淨，切開頂部
4、加入少許鹽
用勺子戳幾下把鹽滲透到橙肉裡面
把柳丁放到一個小碗裡
放進鍋中，隔水蒸
10分鐘左右就蒸好了
成品就是這樣的啦，寶寶不排斥這種做法，會乖乖的吃，比吃藥省心多了。
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