這位看起來只有 60 多歲,頭髮烏黑,笑容慈祥的老人,就是「國家級名老中醫」、鼓樓總醫院原院長陳文伯教授。
陳老雖然看起來精神抖擻,十分年輕,但實際今年已經 81 歲了!總有人覺得,年紀大了,身體總要有些毛病吧,但陳老可不是,今年 81 歲的他思維敏捷、血壓、血脂、血糖都正常。
要說養生秘訣,還真有一個,這個秘訣就是一杯茶,但功效可不能小瞧!
要說養生秘訣,還真有一個,這個秘訣就是一杯茶,但功效可不能小瞧!
人體是個整體
不能頭痛醫頭腳痛醫腳
現在治療很多疾病都存在一個問題,就是頭痛醫頭腳痛醫腳,而不是把人作為一個整體來看待。很多疾病不能只針對病位用藥,而要尋找它的根源。
比如現在很多人有高血壓和冠心病,每天只想著降壓和通血管,這是一種治標的辦法,而不是治本的辦法,應該從整體和病源來考慮。
一杯茶降三高
陳文伯老先生經過多年的臨床實踐,找到了剛才我們所說的高血壓和冠心病的根本原因,他覺得,這些病看似一個和血管有關係,一個和心臟有關係,但其根源都在於「腎」!
所以,既然是同因,那麼即便是對於不同的病症,也可以用一個方子解決——丹參山楂茶。
丹參山楂茶
【組方】
✦地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各 3 克。
✦一共有 5 味藥材,都並不是什麼名貴藥材,在普通藥店全都可以買到,加起來不過幾塊錢。
【用法】
✦ 用熱水在保溫杯沖泡飲用,冬天泡 25 分鐘,夏天泡 20 分鐘,能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。每天一劑 3 杯水,堅持 3 個月。
【方解】
地骨皮:降糖
地骨皮其實地骨皮就是枸杞樹的根兒,這是一味很神奇的葯。地骨皮除了有和枸杞一樣可治腎陰虧虛,還有降糖和降脂作用。而且現在精準的西醫研究也證實了這一點!
葛根:降壓
葛根也是一種葯食同源的藥材。其富含的黃酮的物質可以擴張腦血管、心臟血管(冠狀動脈)、擴張頸動脈。而且葛根最突出的特點就是,管人體的督脈,能解肌透表,有通督脈的作用。
丹參:防栓
丹參最主要的功能就是活血祛瘀,心腦血管病的都要用到丹參。現代藥理研究,丹參能擴張血管、改善循環障礙,丹參能祛瘀活血、養血安神,對防治血栓性疾病有不錯的療效。
山楂:降脂
要說有一味葯又便宜、又好用、管得還多的葯,那就非山楂莫屬了。山楂能降脂、降壓、化瘀、強心、抗心律不齊、健脾開胃、消食化滯、活血化痰,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經、脂肪肝、三高、等症有很好的療效。
牛蒡:三高都能降
現在中國人知道牛蒡、用牛蒡的人不多,但是這味葯在日本用得特別多,要知道,日本的牛蒡也是一千多年前從中國引進。牛蒡的養生保健作用不容小覷,其可治療糖尿病、高血壓、高血脂、治療失眠,提高人體免疫力等等。
不苦的降糖葯
近年來,糖尿病的患者人數在不斷的增加,而且越拉越趨於年輕化。眾所周知,糖尿病本身其實並不可怕,但是糖尿病的併發症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病腎病等卻非常可怕。而且糖尿病患者患高血壓、心臟病的幾率比非糖尿病人多出數倍。
針對糖尿病病理,陳文伯獨創了不苦的降糖葯。
不苦的降糖葯
【組方】
✦ 枸杞 10~15 克,地骨皮 10~15 克,麥冬 10 克,大生地 10 克,夏枯草 10 克。
【用法】
✦ 用平沒過藥材的水煎煮。
【適應症】
✦ 它對糖尿病前期至中期有很好降糖效果。
【注意】
✦ 需要注意的是,這個方子是針對大多數體質燥熱的人而設計。如果脾胃虛寒的人,則應適量加入山藥、白朮、人蔘等葯調節。
五味葯治中風
中風是古代「風(中風)、癆(肺結核)、臌(肝硬化肝腹水)、膈(食道癌)」四大疑難病症之一。
陳文伯認為,中風的前兆如下:手指發麻,拿東西容易掉,笨拙;伸出舌頭往右偏的多。最可怕的是無絕:目合(肝絕)、口開(指嘴合不住,心絕)、手張(指手握不住,脾絕)、鼾聲大作(脾絕)、遺尿(腎絕)。如五絕有三,則會致殘。
根據病因,陳老自創預防、治療腦血栓、中風獨家藥方——牛黃祛風湯。
牛黃祛風湯
【組方】
✦ 葛根 10 克,地骨皮 10 克,丹參 10 克,竹瀝水 3 克,牛黃 1 克。
【用法】
✦ 每天熱水沖泡或煎湯服用;服藥用保溫杯(500 毫升左右),每天飯後泡 3 次喝。
【注意】
✦ 不要加大藥量,重症急症可以加入西醫治療。孕婦忌服用。
這些都是葯
這些都是葯
用時方恨少,千萬別扔掉
陳老還認為,其實我們生活中還有很多食物都具有藥用價值,但是我們往往會隨手扔掉的,等到生病時,再轉身到醫院買葯吃,實在太浪費!
提高免疫力
腹脹痞悶
痛經、疝氣
無名腫痛、常見炎症
風寒感冒
牙痛
口瘡
降逆止嘔
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