眾所周知，中醫博大精深，關於養眼明目的妙方有很多，可以養眼明目的妙招，也是數不勝數，今天我們來講講，一種神奇的樹。
諾，就是它
相信每個生長在農村的童年都跟桑樹有關，桑葉喂蠶、桑葚宜食，桑枝做柴火……爬上那棵樹似乎也成了一種榮耀。長大後，才知道桑葉可以止咳，桑葚可以明目，那你知道桑樹上哪部分藥用價值堪比冬蟲夏草嗎?
桑樹入藥主要有四種：
桑葉清熱明目，桑枝祛風除濕，桑椹補益肝腎，桑白皮平喘利水。
1、桑葉：能藥用的是桑樹的老葉，一般是在冬天采集。主治風熱感冒、目赤昏花、肺熱燥咳，頭暈頭痛、目赤昏花等。
2、桑枝：桑樹的嫩枝，於春末夏初采收。主治風寒濕痺，四肢拘攣，腳氣浮腫，肌體風癢等。
3、桑椹：桑樹的果穗，呈紅紫色時采收。主治頭暈、目眩、耳鳴、煩躁、失眠，以及腰膝酸軟、須發早白等症狀。
4、桑白皮：為桑樹的根皮，於冬季采挖後剝取白皮，曬干蜜炙用。能夠治療咳嗽、清肺熱、利尿消腫。
泉州名中醫推薦：桑葉護眼3妙招 輕松明目！
一、中藥桑葉敷眼：
（濕潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜干燥不適的感覺）
具體方法：用霜桑葉15~20克洗淨，水煎去渣，放涼後用干毛巾浸藥液敷眼。一般每日多次，2~3天見效。
二、桑葉煎水洗眼睛：
（潤眼明目）
具體方法：先將桑葉洗淨，然後用霜桑葉煎水，用桑葉水溫洗眼部，同樣具有潤眼明目之功效。桑葉有一點點的揮發性，煮的時間不宜過久，幾分鐘十分鐘內就好了。
三、桑葉蒸熏眼睛：
（眼澀眼癢、消除眼部疲勞）
具體方法：采用桑葉煎煮，用桑葉水蒸氣熏眼睛。另外，還可在水中加鹽，加鹽能促進藥液滲入眼部皮膚，有助於藥效發揮。
桑葉明目功效怎麼看待？有效嗎？
華廈泉州眼科醫院的專家指出，入秋後，有很多人到華廈泉州眼科醫院咨詢：「自己的眼睛很是不舒服，有時候覺得眼很乏，有時候覺得眼很干」。
對此，專家表示，桑葉有一定的明目作用，自然無論是口服還是外敷都會對眼部有一定的好處的。但是桑葉的效力不是很大，所以最好是要堅持，這樣才能出效果的。
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