人之長相，分體貌和心靈。五官之美如花開艷陽，直接；而精神之美似暗香浮動，需依託，靠修養方能呈現。
那什麼是修養呢？
是文明禮貌、知識文化還是清風明月、淡茶閑花，都對。因為修養是一個非常美好高貴的詞語，是一個人的綜合素質。但具體落到實處應該是一種尊重，一種接人待物的方式方法。和文化知識有關，但不是必然，主要來自家庭的影響和後天的修為。
赫本被譽為女神，不僅僅因其貌美，貌美的很多，並不能被全世界的人記住；也不是因為學歷，比她學歷高的比比皆是。但她用她的一生詮釋了修養這個概念，她在遺言里這樣說「
若要優美的嘴唇，就要講親切的話；
若要可愛的眼睛，就要看到別人的好處；
若要苗條的身材，就要把你的食物分享給飢餓的人；
若要美麗的秀髮，在於每天有孩子的手指穿過它；
若要優雅的姿態，走路時要記住行人不只你一個。
人之所以為人，是必須充滿精力，自我悔改，自我反省，自我成長；並非向人抱怨；當你需要幫助的時候，你可以求助於自己的雙手；在年老之後，你會發現自己的雙手能解決很多難題，一隻手用來幫助自己，另一隻用來幫助別人。」
這就是對修養最好的解讀，也是做人的最高境界，更是心靈之美與外在之美完美的結合。並且修養之美無處不在滲透影響著你的外在之美。如果大家都能做到，那麼我們都是天使。
她告訴我們手是用來勞動而不是索取的，腦是用來懺悔而不是偏執的。手不僅能解決自身問題還能幫助別人；腦不僅能原諒別人還可以讓自身不斷進步。我們身上每個零件都有用處，那些喜歡到處釋放物質垃圾和精神垃圾的人都是不健全的。
若要優美的嘴唇，就要講親切的話；
若要可愛的眼睛，就要看到別人的好處；
若要苗條的身材，就要把你的食物分享給飢餓的人；
若要美麗的秀髮，在於每天有孩子的手指穿過它；
若要優雅的姿態，走路時要記住行人不只你一個。
人之所以為人，是必須充滿精力，自我悔改，自我反省，自我成長；並非向人抱怨；當你需要幫助的時候，你可以求助於自己的雙手；在年老之後，你會發現自己的雙手能解決很多難題，一隻手用來幫助自己，另一隻用來幫助別人。」
這就是對修養最好的解讀，也是做人的最高境界，更是心靈之美與外在之美完美的結合。並且修養之美無處不在滲透影響著你的外在之美。如果大家都能做到，那麼我們都是天使。
她告訴我們手是用來勞動而不是索取的，腦是用來懺悔而不是偏執的。手不僅能解決自身問題還能幫助別人；腦不僅能原諒別人還可以讓自身不斷進步。我們身上每個零件都有用處，那些喜歡到處釋放物質垃圾和精神垃圾的人都是不健全的。
看過很多父母抱怨自己的孩子不如旁人，那就看看自己是不是樣樣都行，孩子其實就是站在你面前的鏡子。在發成績單時，在開家長會時，你惱怒了，你大打出手了，這恰恰暴露你精神世界的粗鄙。
我倒是很感動一句話「不需要你養老，只感謝讓我參與你的成長。」我們每個人都需要成長，你的認知對了，你的修養就高了。和孩子說話，一定要學會蹲下，你笑了，孩子的世界自然就是春天了。這裡包括你也包括我，事實和時間告訴我們，每個人都需要反省。
修養就是不管你有多強大，當你面對弱小時，你一定讓他發出自己的聲音，國與國是，家與家是，人與人更是。那些以大欺小，恃強凌弱的行為都是動物的行徑。
這世界很多人都在標榜自己有修養，只不過是以貶低別人做為修養。這是文盲，因為他們本身就不知道什麼是修養。不是你學歷高你就不是文盲了，也不是你有知識就代表你文化了，更不是你穿的體面就和修養有什麼關係了。這些概念不能混淆。如果指責和幫助是一雙手，請你伸出幫助的那隻手，把另外的一隻留給自己。
修養還體現在一些細節上。飯館里，一碗湯灑在你身上；公交上，一隻皮鞋踩在你腳尖上。你咋辦，即便別人不道歉又如何，是隨風而去還是據理力爭。
有些人吃飯，喜歡把菜翻來覆去，翻得底朝上再夾起一口，那怕是一盤花生米或青菜都如此。這還不如那些一上來就狼吞虎咽的人率性，暫不說衛不衛生，也不說是不是貧窮年代遺留下來的陋習。我想說這種行為實際暴露了一個人內心的自私和心胸的狹隘。
有些人吃飯，喜歡把菜翻來覆去，翻得底朝上再夾起一口，那怕是一盤花生米或青菜都如此。這還不如那些一上來就狼吞虎咽的人率性，暫不說衛不衛生，也不說是不是貧窮年代遺留下來的陋習。我想說這種行為實際暴露了一個人內心的自私和心胸的狹隘。
有的男人有大男子主義，越是在人多的地方，越愛顯威風。這都是自身的淺薄，怕有懼內之說。修養的字典里沒有怕字，只有尊重友愛溫暖和謙讓。夫妻之道貴在自然，不秀恩愛也不示強弱。你越在乎的就是你越缺失的。
修養也不是一味退縮。孔子的弟子子貢曾問他什麼是修養，孔子就講了一個故事。說有一條狗，在一條路上喜歡咬人。
第一個男人來了，狗開始攻擊，這個男人本可以制服它，但還是左躲右閃。狗不依不饒，撲上去狠咬了一口，鮮血直流，男人翻起一腳，把狗踢出很遠，狗打個滾落荒而逃。
第二個男人來了，狹路相逢，他想自己不是好欺負的，需決鬥，狗撲上來時，他抓住狗的兩隻前腿，狗不得動，狗咬了他胳膊一口，他咬了狗腦袋一口，就這樣一口一口輪番咬下去，最後兩敗俱傷。子貢聽后說，他咋和狗一樣呀！
第一個男人來了，狗開始攻擊，這個男人本可以制服它，但還是左躲右閃。狗不依不饒，撲上去狠咬了一口，鮮血直流，男人翻起一腳，把狗踢出很遠，狗打個滾落荒而逃。
第二個男人來了，狹路相逢，他想自己不是好欺負的，需決鬥，狗撲上來時，他抓住狗的兩隻前腿，狗不得動，狗咬了他胳膊一口，他咬了狗腦袋一口，就這樣一口一口輪番咬下去，最後兩敗俱傷。子貢聽后說，他咋和狗一樣呀！
是呀！他咋和狗一樣，這世界上什麼人都有，每天一不小心就會被別人釋放的精神垃圾砸中，那怎麼辦？總不能和第二個一樣人，你咬我一口，我咬你一口沒完沒了。這就是修養的分寸。
楊絳說過「讀書是為了遇見更好的自己」。學習不是狹隘的，不是為文憑學歷，陞官發財的，更不是酸文假醋，故作清高寡淡的。而是為了重新塑造我們自己的精神長相，讓我們視野更開闊些，能以更好的視角來詮釋這個世界。
什麼是修養？當我們不再提修養二字，當心中的鮮花和綠草都一一盛開了，修養的春風就來了。同樣如果我修養夠了，也就不會在這喋喋不休了。因為修養只需像赫本那樣做好自己就行了，因為修養，只屬於你一個人的精神長相。
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