剛剛嘗試了「荷包蛋新煮法」，不用一滴油就能煎出來的...超好吃超健康！

前兩天，嘗試了一種新煮法，一試之下，如獲至寶，終於可以吃上白嫩嫩的荷包蛋，重點是一點也不油膩，太感動了！

| 水煎荷包蛋 |

食材準備：沒啥好說，就一顆蛋

做法：

1.雞蛋打在碗里備用

2.鍋底加少許水，燒開，水呈魚眼泡時倒入雞蛋。

3.等蛋白邊緣凝固後蓋鍋蓋、關火。

4.3、4分鐘後的狀態，蛋清凝固，流黃。

5.取出裝盤、根據自己喜好，撒上點黑芝麻、黑胡椒，滴幾滴醬油就可以開吃啦。

小tips

1.不喜歡流黃的可再晚幾分鐘出鍋。

2.時間延長的話水就多放一些。

3.雞蛋一定要新鮮，要不蛋白容易飛。

一點都沒有煙火氣

簡直不能更健康！ ‘

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