配制方法：
黑豆去掉雜質、每500克黑豆、配50克枸杞、配100克紅糖、黑豆洗凈
提前泡開和枸杞一起放入鍋內、水比豆高出1、5厘米左右、大火煮開、小火慢煮、待水煮乾、豆已熟。這時紅糖用水化開加入黑豆中、再慢煮到水乾時即可、涼了以後、裝入瓶裏、備用。夏天怕壞放到冰箱裏保存。
服用方法：每天早晚各2勺、細嚼咽下、喝點開水。
註意事項：
1、紅糖黑豆屬熱性不宜過量用。
2、辨認黑豆方法：
1.《用牙咬開、裏邊是白色的、是黑雲豆》
2.《用牙咬開、裏邊是微黃色的、也是黑豆的一種》
3.《用呀咬開、裏邊是微綠色的、它的藥用價值是最高的、買就買這種黑豆》
3、食用1個月即可見效、宜經常食用。
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