很多女生喜欢吃辣食，生活缺乏规律，体内容易积湿热，导致脸上长痘痘、虚胖、月经疼痛等。而且女性冬季很容易手脚冰冷，所以要常吃龟苓膏，能滋阴润燥，还够消除脸上的小痘痘。
特别在干燥，潮湿的环境中或吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以祛除体内的毒素，起到养颜护肤的功效，就连女星们也一直视为美肤养颜之佳品。
用料：龟苓膏粉25克、桂花蜜3勺、椰奶3勺、雪梨50克
做法：
1.龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开；
2.将300毫升热开水慢慢倒入，不断搅拌均匀；
3.接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态，倒入有盖子的耐热容器，等待自然冷却；
4.放入冰箱，等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器；
5.将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳；
6.最后均匀淋上糖桂花即可食用。
注意：
1、龟苓膏粉在加入热开水后一定再次倒入锅中煮沸，并不断搅拌成粘稠状，自然冷却后即可成型。
2、龟苓膏属清凉解毒的食品，其中含有芦荟的成分，妇女在月经期间以及孕妇不宜食用，体质虚寒者，小孩也不宜常食。
5.将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳；
6.最后均匀淋上糖桂花即可食用。
注意：
1、龟苓膏粉在加入热开水后一定再次倒入锅中煮沸，并不断搅拌成粘稠状，自然冷却后即可成型。
2、龟苓膏属清凉解毒的食品，其中含有芦荟的成分，妇女在月经期间以及孕妇不宜食用，体质虚寒者，小孩也不宜常食。
龟苓膏的主要成分龟板中含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须具备的氨基酸。对皮肤干燥、青春痘、口腔溃疡有一定改善作用；同时能防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
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