現代人常常因為工作久坐不動,造成自己日積月累下來身心俱疲。但除了要多找時間運動、吃得更健康,也許你可以試著按摩自己的耳朵舒緩身體不同部位的疼痛。輕鬆動手試試看「曬衣夾按摩法」也有益無害對吧!
當然用手捏捏、按摩耳朵也是可以,但曬衣夾的力道可以控制得剛剛好,效果挺不錯的呢!
1. 背部與肩膀
1. 背部與肩膀
2. 內臟器官
把曬衣夾再往下移一點點就能通到身體器官。很明顯地,如果你的內臟真的很痛,那就該看醫生了,但如果你需要的只是暫時幫內臟減輕一些負擔,那按壓這個就對了!
3. 關節
如果你關節常常疼痛或感到很緊繃,那何不試試這個方法呢?
4. 竇道與喉嚨
如果你感冒了喉嚨痛或是鼻竇發炎,那用這個方法就對了!
5. 消化道
5. 消化道
常常遇到消化不良與腸胃小毛病,也許這就是你需要的解方啊!
6. 頭部與心臟
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