獻給頭髮早白者最美禮物：根治白頭髮小偏方

配方：米醋5斤紅皮花生米2斤核桃仁1斤
 

做法：把5斤米醋盛入一個壇子中，再把備好的花生米和核桃仁放入壇子里浸泡，最後把壇子口封好。一個星期後把壇子打開，取花生米與核桃仁備用。

 

服用：每天大約服用7粒花生米和一小瓣核桃仁，連續服用大約一個月左右即可見到效果。

 

備註：此方既簡單、實惠，又無副作用，據說效果極佳，推薦有白髮的朋友不妨一試。願您返老還童，青春煥發，永遠年輕！

米醋

紅皮花生米

核桃仁

黑豆泡醋

 
製作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。
 

黑豆泡醋功效:養腎、補腎。主要症狀是，治療白頭髮，耳鳴聽力下降，眼花，記憶力下降，因腎影響到脾不好。

視力下降，頭暈目眩,這是案頭工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑 豆，可百病不生。”中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出，黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。


此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色 素和對眼睛有益的維生素a。這兩種重要的營養素不僅能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成份。



醋泡黑豆做法非常簡單

首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒煳。將炒好的黑 豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的干淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。


醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療 慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。


醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半 年，因而可每次多做一些。黑豆本身俱有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。
 


另外分享一個白髮變黑髮食療方

黑豆黑米補腎粥(2人份量)
 
    以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且皮膚變 白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再 一聽都連忙搖頭，覺得下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。

其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我 把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。­     

黑豆（1小把）

黑米（2把）­­（可从有机店购买到）

黑芝麻（1小把）­

 

百合（10片）­

薏仁（3把）

 

 核桃（2個）

 

  

白米（2把）­

 
 ­紅糖少量

另外核桃也可以換成花生米。­
   ­
    以上是兩個人的量。 ­

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    我是每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！ ­ 


­
    另外我也觀察了下，喝了這個粥三週多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。


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